新春走基层【26】拳击运动员没假期 训练场上过大年
发布日期:2018-05-28 17:26    文章来源:网络整理

  编者按: 

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  时间:2018年2月8日

  地点:济南市运动体育学校

  大众网记者 刘大帅

  举重训练馆里,冬训月底测试正在进行,运动员们依次上台进行挺举和抓举

  举重队的每一名运动员都给自己制定了冬训目标

  拳击教练李建华对两位运动员进行战术动作指导

  拳击台下,运动员们两两一组进行对抗式训练

  在射箭馆内,远动员们正进行50米距离的射箭训练

  运动员们射出的箭正中靶心,记者了解到每名队员平均一天要射出500多支箭

  腊月二十三是北方传统的小年,随着农历春节的临近,不少人进入回家倒计时状态,大街小巷都洋溢着年的味道。在济南市体育运动学校内却是另一番景象,为了备战山东省第二十四届运动会,运动员们正在训练场馆里挥汗训练。大众网记者了解到,为了备战省运会,体校不少训练队只放三天假,大年初三就要开始训练。

  举重队员过年3天假,聚少离多只为成绩再提高

  “加油!加油!加油!”上午10点,记者刚踏进济南体校的举重训练馆,就听到一阵激昂的呐喊加油声,这里正在进行一场冬训月底测试。只见年轻的运动员们依次上台进行挺举和抓举,以检测1月以来成绩是否提高,哪些方面需要改进。

  “抓举和挺举都要求贴身、发力猛和打肘速度快,但我刚才最后一次没有发挥好,在挺举的技术动作方面还不足。”刚刚结束第三次试举的李天姿在这次测试中由于紧张,抓举挺举各失败了一次,没有机会再次提高重量,她看上去略有遗憾。

  “我们早上5点40起床,6点准时出早操,一天的训练就开始了。”李天姿告诉记者,自从进入冬训以来,训练的强度再次加大,从上午8点半到11点是训练时间,晚上7点到9点还有一次训练。她说,因为举重耗能比较大,中午时间就安排休息,补充体力。

  谈起过年放假,她告诉记者,今年只放3天,大年初三就要准备返校训练了。“和家人聚少离多已经习惯了,因为举重项目对身体素质要求很高,超过3天不练习肌肉就会松弛。”记者了解到,为了迎接省运会,举重队每一个人都在加紧训练,大家也都制定了自己的月度目标和计划,即便是放假,也得按此进行日常的体能训练。

  一日三训志在夺冠,教练运动员队里过大年

  下午2点,记者来到学校的拳击馆,只见运动员们正两两一组,按照教练刚刚指导的技战术动作互相出拳、反击、格挡。“我们现在是一天三训,每天最少6个小时的训练,回到宿舍累得倒头就睡。”17岁的拳击运动员孙远海告诉记者,冬训期间他想再巩固一下自己的技战术动作还有爆发力,争取能在省运会上夺得冠军。

  “今年我们一天假期也没有,年三十、大年初一会跟往常一样在队里训练。”孙远海说,自己来到拳击队已经有4年半多了,与家人见面的时间很少,想爸妈了就在晚上训练结束后发视频聊聊天,自己受了伤更是不敢对家人讲。今年过年,孙远海和队里其他人一样,早早就跟家里打好招呼,这个年他将和队友教练一起在训练中度过。

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